Agenda

Iconen schilderen is terugkomen in de stilte, de kalmte en de rust. Het is een weg naar het licht. Vroeger schilderden de monniken met de techniek van tempera en ei. Deze eeuwenoude traditie en de stilte die daarbij hoorde, willen we laten ervaren. Beginners kunnen kennismaken met de techniek. Gevorderden kunnen hun techniek verbeteren en verdiepen door specifieke aandacht voor bijvoorbeeld kleding, ogen, neus en mond.
In de periode voor Pasen kan je 6 vrijdagen werken aan een icoon. Je schildert hem op een plank en werkt met pigmenten en goud. Het onderwerp wordt nog bekend gemaakt.
Maximaal aantal deelnemers is 12.

De weken voor Pasen heten de ‘veertigdagentijd’ of de ‘vastentijd’: tijd om stil te staan bij wat was en bij wat komen gaat. Tijd voor een meditatief moment.
Met meditatief bewegen bieden wij u die mogelijkheid. We gaan aan de hand van het verhaal van Jezus in die laatste weken voor Pasen op zoek naar de emoties in dat verhaal. Emoties die we ook vandaag de dag in ons leven herkennen en tegenkomen.
Iedere week lichten we twee emoties uit. Daar praten we over: wat doen die woorden met ons. Bij die woorden horen bewegingen. Je lijf komt als vanzelf in beweging om uiting te geven aan die emotie. Muziek helpt, maar je volgt vooral dat wat zich aandient,
je laat de energie en de emotie stromen. Zo kom je zo maar tot een dans met je hele lijf.
Laat jezelf er helemaal zijn. Dát is de meditatie.

Over de workshops

We komen bij elkaar in een kring en doen een langzame warming-up. Van daaruit gaan we wat meer bewegen. Wat kán er allemaal bewegen, hoe beweeg je, wat is jouw ‘danstaal’? We bereiden ons op die manier voor op de introductie van het thema. Aan de
hand van tekst of beeldmateriaal bespreken we met elkaar wat die tekst of dat beeld met ons doet. Dat is de basis voor de volgende stap, een onderzoekende dans. Steeds evalueren we wat er gebeurde tijdens de dans om weer verder te laten stromen, dieper,
nog meditatiever. Dans is hierbij slechts een term om aan te geven dat we bewegen, dat we ons lijf de regie laten voeren. Iedere week is er een ander deel uit het verhaal van Pasen met weer andere emoties die we vertalen naar de huidige tijd.

De lessen zijn los te volgen. Let op: twee keer op dinsdagavond en twee keer op woensdagavond, steeds van 19.30 uur – 21.00 uur.

• Dinsdag 3 maart
• Dinsdag 10 maart
• Woensdag 18 maart
• Woensdag 25 maart.

De lessen worden gegeven door Tineke Ras Marees, docent dansexpressie.

Iconen schilderen is terugkomen in de stilte, de kalmte en de rust. Het is een weg naar het licht. Vroeger schilderden de monniken met de techniek van tempera en ei. Deze eeuwenoude traditie en de stilte die daarbij hoorde, willen we laten ervaren. Beginners kunnen kennismaken met de techniek. Gevorderden kunnen hun techniek verbeteren en verdiepen door specifieke aandacht voor bijvoorbeeld kleding, ogen, neus en mond.
In de periode voor Pasen kan je 6 vrijdagen werken aan een icoon. Je schildert hem op een plank en werkt met pigmenten en goud. Het onderwerp wordt nog bekend gemaakt.
Maximaal aantal deelnemers is 12.

De weken voor Pasen heten de ‘veertigdagentijd’ of de ‘vastentijd’: tijd om stil te staan bij wat was en bij wat komen gaat. Tijd voor een meditatief moment.
Met meditatief bewegen bieden wij u die mogelijkheid. We gaan aan de hand van het verhaal van Jezus in die laatste weken voor Pasen op zoek naar de emoties in dat verhaal. Emoties die we ook vandaag de dag in ons leven herkennen en tegenkomen.
Iedere week lichten we twee emoties uit. Daar praten we over: wat doen die woorden met ons. Bij die woorden horen bewegingen. Je lijf komt als vanzelf in beweging om uiting te geven aan die emotie. Muziek helpt, maar je volgt vooral dat wat zich aandient,
je laat de energie en de emotie stromen. Zo kom je zo maar tot een dans met je hele lijf.
Laat jezelf er helemaal zijn. Dát is de meditatie.

Over de workshops

We komen bij elkaar in een kring en doen een langzame warming-up. Van daaruit gaan we wat meer bewegen. Wat kán er allemaal bewegen, hoe beweeg je, wat is jouw ‘danstaal’? We bereiden ons op die manier voor op de introductie van het thema. Aan de
hand van tekst of beeldmateriaal bespreken we met elkaar wat die tekst of dat beeld met ons doet. Dat is de basis voor de volgende stap, een onderzoekende dans. Steeds evalueren we wat er gebeurde tijdens de dans om weer verder te laten stromen, dieper,
nog meditatiever. Dans is hierbij slechts een term om aan te geven dat we bewegen, dat we ons lijf de regie laten voeren. Iedere week is er een ander deel uit het verhaal van Pasen met weer andere emoties die we vertalen naar de huidige tijd.

De lessen zijn los te volgen. Let op: twee keer op dinsdagavond en twee keer op
woensdagavond, steeds van 19.30 uur – 21.00 uur.
Dinsdag 3 maart
Dinsdag 10 maart
Woensdag 18 maart
Woensdag 25 maart.

De lessen worden gegeven door Tineke Ras Marees, docent dansexpressie.

Wellicht heb je weleens buiten gestaan om met ingehouden adem naar de Maan en de sterren te kijken. Ze zijn niet te tellen. Het is zo’n indrukwekkend gezicht, al die lichtpuntjes in de donkere nacht die van duizenden tot miljoenen kilometers afstand hun licht naar de aarde lijken te sturen. Het heeft iets magisch, waardoor je een deel van het grote geheel voelt. Door ons te verbinden met de natuur, voelen we onze goddelijke oorsprong. Beseffen we de grootsheid van alles en mogen we ons laten meevoeren in de cycli van het leven, die zo mooi wordt weerspiegeld in de natuur.
Om de vier weken organiseren wij een avond, waarbij wij ons verbinden met het thema van dat moment.  We gaan op zoek, hoe dat thema nu speelt in jou leven. Welke lessen kun je halen uit wat de kosmos ons biedt.  We verbinden ons met het grote geheel en kijken hoe we dit kunnen manifesteren hier op aarde.

De cursus kun je als geheel volgen, op deze manier voel je heel sterk het ritme van de jaargetijden. Het is ook mogelijk om losse avonden te volgen.

• 10 september 2019: Inzicht en waarheid
• 15 oktober 2019: Loslaten en onsterfelijkheid
• 12 november 2019: Verborgen krachten 
• 10 december 2019: Ervaringen omzetten in wijsheid
• 14 januari 2020: Dood en wedergeboorte 
• 11 februari 2020: De deur naar een nieuw begin 
• 10 maart 2020: Zuivering en diepgang 
• 7 april 2020: Kiemkracht 
• 12 mei 2020: Zorg en bescherming
• 9 juni 2020: Vruchtbaarheid

De psalmen zijn mystieke teksten die de concrete persoonlijke leefwereld aanspreken. Zij spreken ons aan op het geheim dat wij er zijn. Zij vertellen over grenssituaties als ziekte, angst en pijn. Zij willen ons uitnodigen om contact te maken met het wezen(lijke) van het leven. Zij fungeren als gids om vanuit de Bron de leven. 
Wij lezen kleine parels uit de psalmen met als doel om binnen gevoerd te worden in de wijdte en grootsheid van het bestaan.

Kabbala betekent 'ontvangst' of ‘openbaring’. Het duidt de joodse mystieke leer aan die de westerse mystiek sterk beïnvloed heeft. In de lezing stipt Magda kort de geschiedenis aan van de kabbala. De nadruk ligt op de essentie: de weg naar ruim bewustzijn met behulp van gerichte aandacht en meditatie, zonder het contact met de fysieke wereld te verliezen, opdat de individuele ziel haar potentie tenvolle realiseert. De kabbala beschrijft verschillende lagen van bewustzijn die ontleend worden aan ervaring en ontleent zijn uit gelaagde verhalen in de tora. Magda zal het pad van de kabbalist toelichten.

Magda van der Ende (1947) studeerde theologie in Utrecht en Cluj/Kolozsvár (Roemenië). Daar promoveerde ze op leven en werk van een Hongaars theoloog, Imre Lajos. Sinds eind jaren tachtig houdt ze zich intensief met kabbala bezig. Haar inspiratie vormen de Chassidische vertellingen van Martin Buber. Ze geeft les in De Expeditie in Amersfoort.

Rustig lopen, met volle aandacht, niet praten. De volledige ervaring van het wandelen. In stilte ZIJN. De ruimte, de natuur om je heen en je eigen stilte ervaren. Stilstaan, door te lopen. Samen stil zijn is anders dan in je eentje stil zijn. Wandel mee en ervaar het.
We starten met de wandeling na een korte introductie en meditatief moment in de kerk. De lengte van wandeling passen we aan aan het weer en de deelnemers. De wandeling duurt één à anderhalf uur. Bij terugkomst is er koffie en thee. Tijdens de gezamenlijke lunch kun je ervaringen delen.

De weken voor Pasen heten de ‘veertigdagentijd’ of de ‘vastentijd’: tijd om stil te staan bij wat was en bij wat komen gaat. Tijd voor een meditatief moment.
Met meditatief bewegen bieden wij u die mogelijkheid. We gaan aan de hand van het verhaal van Jezus in die laatste weken voor Pasen op zoek naar de emoties in dat verhaal. Emoties die we ook vandaag de dag in ons leven herkennen en tegenkomen.
Iedere week lichten we twee emoties uit. Daar praten we over: wat doen die woorden met ons. Bij die woorden horen bewegingen. Je lijf komt als vanzelf in beweging om uiting te geven aan die emotie. Muziek helpt, maar je volgt vooral dat wat zich aandient,
je laat de energie en de emotie stromen. Zo kom je zo maar tot een dans met je hele lijf.
Laat jezelf er helemaal zijn. Dát is de meditatie.

Over de workshops

We komen bij elkaar in een kring en doen een langzame warming-up. Van daaruit gaan we wat meer bewegen. Wat kán er allemaal bewegen, hoe beweeg je, wat is jouw ‘danstaal’? We bereiden ons op die manier voor op de introductie van het thema. Aan de
hand van tekst of beeldmateriaal bespreken we met elkaar wat die tekst of dat beeld met ons doet. Dat is de basis voor de volgende stap, een onderzoekende dans. Steeds evalueren we wat er gebeurde tijdens de dans om weer verder te laten stromen, dieper,
nog meditatiever. Dans is hierbij slechts een term om aan te geven dat we bewegen, dat we ons lijf de regie laten voeren. Iedere week is er een ander deel uit het verhaal van Pasen met weer andere emoties die we vertalen naar de huidige tijd.

De lessen zijn los te volgen. Let op: twee keer op dinsdagavond en twee keer op
woensdagavond, steeds van 19.30 uur – 21.00 uur.
Dinsdag 3 maart
Dinsdag 10 maart
Woensdag 18 maart
Woensdag 25 maart.

De lessen worden gegeven door Tineke Ras Marees, docent dansexpressie.