Agenda

Na de cursus worden de gemaakte iconen t/m Pasen tentoongesteld in de Dorpskerk.

In deze maandagavondcursus trainen we onszelf om steeds opnieuw terug te keren naar de adem. We worden bewust van ons denken, onze emoties en ons lichaam. We creëren de keuze: doorgaan met negatieve gedachten en emoties of erkennen wat er is. We leren op een liefdevolle manier te kijken naar wat is. In de cursus leer je milder naar jezelf en de ander te kijken.
Tijdens deze cursus kijken, ervaren en voelen we het hier en nu. Door aandachtig adem te halen en aandachtig ons lichaam te voelen staan we even stil en keren terug naar het moment. We ontspannen lichaam en geest. We stoppen even onze gedachtestroom, patronen, gewoontes en geven ons rust.
De cursus bestaat uit 7 avonden met huiswerkopdrachten.

Na de cursus worden de gemaakte iconen t/m Pasen tentoongesteld in de Dorpskerk.

Tijdens deze concertviering wordt de toehoorder meegenomen in een sfeer waarin muziek, en spiritualiteit rond het lijdensverhaal met elkaar verbonden worden. Het Oratoriumkoor Ex Animo en twee solisten zingen hoogtepunten uit Bach ’s Matthäus Passion. Gemeenteleden lezen de overdenkingen bij het lijdensverhaal.

In deze maandagavondcursus trainen we onszelf om steeds opnieuw terug te keren naar de adem. We worden bewust van ons denken, onze emoties en ons lichaam. We creëren de keuze: doorgaan met negatieve gedachten en emoties of erkennen wat er is. We leren op een liefdevolle manier te kijken naar wat is. In de cursus leer je milder naar jezelf en de ander te kijken.
Tijdens deze cursus kijken, ervaren en voelen we het hier en nu. Door aandachtig adem te halen en aandachtig ons lichaam te voelen staan we even stil en keren terug naar het moment. We ontspannen lichaam en geest. We stoppen even onze gedachtestroom, patronen, gewoontes en geven ons rust.
De cursus bestaat uit 7 avonden met huiswerkopdrachten.

Rustig lopen, met volle aandacht, niet praten. De volledige ervaring van het wandelen. In stilte ZIJN. De ruimte, de natuur om je heen en je eigen stilte ervaren. Stilstaan, door te lopen. Samen stil zijn is anders dan in je eentje stil zijn. Wandel mee en ervaar het.
We starten met de wandeling na een korte introductie en meditatief moment in de kerk. De lengte van wandeling passen we aan aan het weer en de deelnemers. De wandeling duurt één à anderhalf uur. Bij terugkomst is er koffie en thee. Tijdens de gezamenlijke lunch kun je ervaringen delen.

Meditatie is de kunst om stil, aandachtig en vriendelijk voor jezelf te zijn. Het is een manier om tot rust te komen, te verstillen. Om in harmonie te komen met jezelf, met de schepping en met God. Meditatie kan helpen dichter bij de bronnen van het bestaan te komen. Door meditatie kun je ervaren waar het je uiteindelijk om te doen is, je steeds meer verbonden voelen met wat van blijvende waarde is. 

Meditatie is de kunst om stil, aandachtig en vriendelijk voor jezelf te zijn. Het is een manier om tot rust te komen, te verstillen. Om in harmonie te komen met jezelf, met de schepping en met God. Meditatie kan helpen dichter bij de bronnen van het bestaan te komen. Door meditatie kun je ervaren waar het je uiteindelijk om te doen is, je steeds meer verbonden voelen met wat van blijvende waarde is. 

Rustig lopen, met volle aandacht, niet praten. De volledige ervaring van het wandelen. In stilte ZIJN. De ruimte, de natuur om je heen en je eigen stilte ervaren. Stilstaan, door te lopen. Samen stil zijn is anders dan in je eentje stil zijn. Wandel mee en ervaar het.
We starten met de wandeling na een korte introductie en meditatief moment in de kerk. De lengte van wandeling passen we aan aan het weer en de deelnemers. De wandeling duurt één à anderhalf uur. Bij terugkomst is er koffie en thee. Tijdens de gezamenlijke lunch kun je ervaringen delen.

Meditatie is de kunst om stil, aandachtig en vriendelijk voor jezelf te zijn. Het is een manier om tot rust te komen, te verstillen. Om in harmonie te komen met jezelf, met de schepping en met God. Meditatie kan helpen dichter bij de bronnen van het bestaan te komen. Door meditatie kun je ervaren waar het je uiteindelijk om te doen is, je steeds meer verbonden voelen met wat van blijvende waarde is.