Meditatief bewegen op weg naar Pasen

De weken voor Pasen heten de ‘veertigdagentijd’ of de ‘vastentijd’: tijd om stil te staan bij wat was en bij wat komen gaat. Tijd voor een meditatief moment.
Met meditatief bewegen bieden wij u die mogelijkheid. We gaan aan de hand van het verhaal van Jezus in die laatste weken voor Pasen op zoek naar de emoties in dat verhaal. Emoties die we ook vandaag de dag in ons leven herkennen en tegenkomen.
Iedere week lichten we twee emoties uit. Daar praten we over: wat doen die woorden met ons. Bij die woorden horen bewegingen. Je lijf komt als vanzelf in beweging om uiting te geven aan die emotie. Muziek helpt, maar je volgt vooral dat wat zich aandient, je laat de energie en de emotie stromen. Zo kom je zo maar tot een dans met je hele lijf.
Laat jezelf er helemaal zijn. Dát is de meditatie.

Over de workshops

We komen bij elkaar in een kring en doen een langzame warming-up. Van daaruit gaan we wat meer bewegen. Wat kán er allemaal bewegen, hoe beweeg je, wat is jouw ‘danstaal’? We bereiden ons op die manier voor op de introductie van het thema. Aan de hand van tekst of beeldmateriaal bespreken we met elkaar wat die tekst of dat beeld met ons doet. Dat is de basis voor de volgende stap, een onderzoekende dans. Steeds evalueren we wat er gebeurde tijdens de dans om weer verder te laten stromen, dieper, nog meditatiever. Dans is hierbij slechts een term om aan te geven dat we bewegen, dat we ons lijf de regie laten voeren. Iedere week is er een ander deel uit het verhaal van Pasen met weer andere emoties die we vertalen naar de huidige tijd.

De lessen zijn ook los te volgen. De data zijn:

  • 2 maart 2021
  • 9 maart 2021
  • 23 maart 2021
  • 30 maart 2021
  • 6 april 2021

De lessen worden gegeven door Tineke Ras Marees, docent dansexpressie.

Datum

--

Locatie

Dorpskerk, Hoofdstraat, Leiderdorp (ingang Eikenlaan)

Kosten

Bij voorinschrijving voor 4 avonden € 20,- Losse avond €6,-

Aanmelden

Ga naar het aanmeldingsformulier om u aan te melden.

Soort activiteit

Workshop